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秋分是秋分二十四節氣中的第十六個節氣，此時太陽直射赤道，时节生可事半晝夜等長。又到样养秋分時節，功倍氣候由熱轉涼，秋分天地間陽氣漸退，时节生可事半陰寒漸生，又到样养是功倍“陰陽交替”的重要節點，對人體影響十分明顯。秋分秋分養生要注意些什麽？时节生可事半讓我們一起來聽聽河南中醫藥大學第一附屬醫院主任醫師張道培怎麽說。
