亞運掀起健身潮運動後肌肉酸痛怎麽辦？-傻瓜新闻

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亞運掀起健身潮運動後肌肉酸痛怎麽辦？-傻瓜新闻

2024-11-22 09:01:44来源：演出编辑：城市

隨著第十九屆亞洲運動會的亚运開幕，又掀起了一輪運動健身的掀起熱潮。運動後有些人可能會出現肌肉酸痛的健身肌肉情況，酸痛時是潮运否可以繼續鍛煉？又該如何緩解酸痛？為此，人民網記者采訪了重慶醫科大學附屬第一醫院骨科主治醫師沈皆亮。动后

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